地点：上海静安日期：2026年元月25‌日星期‌日农历：腊月初七时间：06:15分天气：阴☁️转小雨️空气：良温度：5℃/15℃今天是我们共同阅读《抗癌饮食用药调养》的第三十天，这是一个值得纪念的节点

‌地点：上海静安日期：2026年元月24日星期‌六农历：腊月初六时间：06:50分天气：晴☀️空气：良温度：3℃/10℃今天是和大家一起阅读《抗癌饮食用药调养》的第二十九天。我们继续第七章“颅内肿瘤（

点击名片，关注我们，一起抗癌。2025年12月，国际权威期刊《细胞代谢》（CellMetabolism）发表了一项引人注目的研究：在正常办公期间接触自然光（阳光），而非仅靠室内灯光，能显著改善2型糖尿

癌症的诞生，是一场“内奸”和“坏运气”结合的复杂事件。我们把身体想象成一个每天都在不停建设和修复的巨大城市（你的身体），里面有数以万计的市民（细胞）。1：“内奸”（基因突变）：每个细胞里都有建设图纸（

地点：上海静安日期：2026年元月23日星期‌五农历：腊月初五时间：06:10分天气：晴☀️转多云️空气：良温度：2℃/10℃今天是我们共读《抗癌饮食用药调养》的第二十八天。昨天，我们学习了“颅内肿瘤

岁末的风裹着些许寒意，却吹不散觅健圈里攒了一整年的暖。此刻，我们怀着满心的敬意与感恩，向每一位闪耀的觅健之星，道一声最诚挚的感谢。正是因为有这样一群热忱的同行者，我们的觅健圈子才始终充满活力与温度，过

地点：上海静安日期：2026年元月22日星期‌四农历：腊月初四时间：06:50分天气：多云️转晴☀️空气：良温度：-1℃/5℃今天是我和各位读者朋友共读《抗癌饮食用药调养》的第二十七天。昨天，我们一起

地点：上海静安日期：2026年元月21日星期‌三农历：腊月初三时间：07:10分天气：阴☁️空气：良温度：-1℃/3℃今天是我和各位读者朋友一起阅读《抗癌饮食用药调养》的第二十六天。我们告别了关于“抗

点击名片，关注我们，一起抗癌。1月1日起，新版医保目录已经正式执行，一些药物可以开始报销了。但不少患者说：这个药我所在的省有没有？医院或药店配了吗？价格大概多少？觅健互助君今天给大家分享医保局的2个官

我父亲是胃癌肝转移HER23+胃癌IV患者，我想获取其他患者的治疗经验，本地就医渠道分享，同时也能缓解病人的心理压力。

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地点：上海静安日期：2026年元月23日星期‌五农历：腊月初五时间：06:10分天气：晴☀️转多云️空气：良温度：2℃/10℃今天是我们共读《抗癌饮食用药调养》的第二十八天。昨天，我们学习了“颅内肿瘤

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地点：上海静安日期：2026年元月22日星期‌四农历：腊月初四时间：06:50分天气：多云️转晴☀️空气：良温度：-1℃/5℃今天是我和各位读者朋友共读《抗癌饮食用药调养》的第二十七天。昨天，我们一起

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