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与食物和解：科学饮食助力抗癌十二年
日期：2026年5月12日星期二农历：三月初廿六时间：06:55分天气：多云️空气：优温度：20℃/31℃各位战友，大家好！作为一名与胃癌、肺癌共同走过十二年的患者，在经历了手术
发哥 73阅读
05-12
511，我要腰！——世界防治肥胖日，咱们来聊聊“肚子”这件大事
511世界防治肥胖日511你是真的胖？511，我要腰5月11日是“世界防治肥胖日”。每年的这一天，在提醒我们：肥胖不是“富态”，更不是“福气”，它是需要进行干预的哦~你是真的胖吗？很多觅友，一来就问我
觅健营养师-安琪拉 94阅读
05-11
抗癌饮食误区：十二年带瘤生存者的避坑指南
日期：2026年5月11日星期一农历：三月初廿五时间：07:28分天气：多云️转阴☁️空气：优温度：21℃/32℃各位战友，大家好！作为一名与胃癌复发转移、肺癌相伴十二年的幸存者
发哥 195阅读
05-11
母亲节快乐！
母亲是岁月长河里最温柔的港湾，用一生编织爱的摇篮。值此母亲节，愿天下所有母亲眉间常驻笑意，心中永存暖阳，岁月温柔以待，安康常伴身旁。愿时光慢些走，让她们的付出被时光珍藏，让她们的幸福如繁花绽放，母亲节
发哥 18阅读
05-10
母亲节，送妈妈一束“忘忧花”
母亲节，是一个感谢母亲的节日。5月的第二个星期日，全世界的妈妈都在收康乃馨。但在中国，我们有自己的母亲花——萱草，古称“忘忧草”。✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦•✦
觅健营养师-安琪拉 132阅读
05-10
管住嘴，防住癌：一位“糊糊”生涯幸存者的饮食忠告
日期：2026年5月10日星期日农历：三月初廿四时间：07:00分天气：阴☁️空气：优温度：18℃/26℃各位战友，大家好！我是一位与胃癌、肺癌共处了十二年的“老战士”。从胃癌手
发哥 173阅读
05-10
【名单公布】4月“我的免疫日记”获奖名单来啦！
亲爱的觅友们：感谢大家在四月里热情参与“免疫力维持经验”征稿活动！我们收到了大量真诚、实用的分享——从用药管理到日常饮食，从运动康复到心态调节，每一份经验都凝聚着大家的智慧与爱心。这些内容将为更多正在
科普君 527阅读
05-09
慢性感染：潜伏的致癌“暗火”与筛查
日期：2026年5月9日星期六农历：三月初廿三时间：07:25分天气：晴☀️转阴☁️空气：优温度：16℃/25℃各位朋友，大家好！我是一位与胃癌、肺癌共处了十二年的“老战士”。从胃
发哥 192阅读
05-09
后生元是智商税吗？
后生元是不是智商税？最近有觅友问我：“安琪拉，现在又冒出来一个‘后生元’，这到底是个啥？不会是商家换了层皮又来收智商税吧？”我的回答是：有科学依据，但不是神药。作为一个在益生菌之后迅速蹿红的新名词，“
觅健营养师-安琪拉 172阅读
05-08
躲不掉的病毒，正在悄悄“唤醒”癌细胞——一位带瘤生存老兵的感悟
日期：2026年5月8日星期五农历：三月初廿二时间：07:21分天气：阴☁️空气：优温度：15℃/23℃各位战友，大家好！我是一位与胃癌、肺癌共处了十二年的“老战士”。从胃癌手术、
发哥 193阅读
05-08
