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1月养生打卡（1.12~1.18）
年岁更迭·新年始1接着分享本周的打卡计划~✅打卡使用说明：每日选择一项完成，不必强求全部；2.如体力不支或不适，可调整为更轻柔的方式或暂停；3.饮食建议请根据个人消化能力、治疗阶段及医生建议调整；4.
觅健营养师-安琪拉 1774阅读
01-12
抗癌手记：餐桌上的生命基石——共读“谷类及其制品”
地点：上海静安日期：2026年元月11日星期一农历：十一月廿四时间：07:45分天气：多云️转晴☀️空气：良温度：2℃/14℃今天是我们共读《抗癌饮食用药调养》的第十七天。我们继续探索第四章“具有辅助
发哥 99阅读
01-12
抗癌手记：餐桌上的“能量基石”——共读〝薯类”
地点：上海静安日期：2026年元月10日星期日农历：十一月廿三时间：07:30分天气：晴☀️空气：良温度：0℃/7℃今天是我们共读《抗癌饮食用药调养》的第十六天。我们继续学习第四章“具有辅助抗癌作用的
发哥 172阅读
01-11
抗癌手记：餐桌上的“植物蛋白基石”——共读“豆类及其制品”
地点：上海静安日期：2026年元月9日星期六农历：十一月廿二时间：06:30分天气：阴☁️空气：良温度：1℃/11℃今天是我们共读《抗癌饮食用药调养》的第十五天。我们结束了关于“特殊抗癌物质”的探索
发哥 157阅读
01-10
排队3小时，看病5分钟？提前准备这8样，沟通更高效！建议胃癌患者收藏
点击名片，关注我们，一起抗癌。一些人常说：排队这么久，为什么专家几分钟就看完了？首先，大家还是可以相信医生的判断（不行的话，也可以拿着报告多跑几家医院、多问几个专家），另外就是有些专家一天要看一两百个
胃康复君 43阅读
01-09
32岁确诊胃癌晚期
刚确诊那会简直就是天塌了，因为毫无症状就突然要面临死亡了。幸好家人的陪伴与鼓励让我活到了现在。。。
高大的酱牛肉6983 87阅读
01-09
抗癌手记：自然宝库的馈赠——共读“含特殊抗癌物质的食（药）物”
地点：上海静安日期：2026年元月9日星期五农历：十一月廿一时间：06:38分天气：多云️空气：良温度：4℃/11℃今天我们翻开《抗癌饮食用药调养》第三章的第三节：“含特殊抗癌物质的食（药）物”。这
发哥 236阅读
01-09
共读《抗癌饮食用药调养》第三章第二节：有防癌功能的食（药）物
地点：上海静安日期：2026年元月8日星期四农历：十一月廿十时间：07:15分天气：晴☀️空气：良温度：3℃/9℃今天我们翻开《抗癌饮食用药调养》第三章的第二节：“有防癌功能的食（药）物”。这是我们共
发哥 154阅读
01-08
冬天这一类水果，会破坏药效！胃癌患者千万要少吃
点击名片，关注我们，一起抗癌。天冷了，空气干燥，难免会感觉口干舌燥，水分足的柚子确实适合润润喉咙。但如果你正在吃药，建议还是先忍一忍。因为柚子里藏着一种天然成分，会和我们身体里处理药物的“酶”打架，可
胃康复君 214阅读
01-07
共读《抗癌饮食用药调养》第三章第一节：“含硒丰富的抗癌食（药）物”
地点：上海静安日期：2026年元月7日星期三农历：十一月十九时间：08:10分天气：晴☀️空气：优温度：3℃/11℃今天是我们共读《抗癌饮食用药调养》的第十二天。我们结束了前两章关于癌症概述与治疗前后
发哥 76阅读
01-07
