害死你的不一定是癌症，也有可能是家里这些东西！做好一件事就能解决

清明时节雨纷纷。

下雨时节乳腺癌姐妹们一定要注意家里的卫生情况，尤其是一些小黑点，那可能就是霉菌！

■黑曲霉：易附着在潮湿的淋浴间、洗漱台，诱发儿童、老人或免疫力低下者的呼吸道疾病、肺病。

■ 瓜枝孢：常见于墙面或空气中，引发哮喘和呼吸道疾病。

■ 烟曲霉：可导致致命肺部感染（侵袭性曲霉菌病），尤其对免疫力弱人群，常见于腐烂落叶等潮湿环境。

霉菌感染可能导致脚癣、念珠菌性食道炎及胃肠炎。

操作时佩戴手套、口罩，开窗通风，避免吸入孢子或接触刺激物。

■ 瓷砖、玻璃、金属表面：

用80℃以上热水冲洗或浸泡（如抹布、浴室用品）；

喷洒按说明书稀释的84消毒液（勿与洁厕灵混用），静置10分钟后擦洗。

■ 墙纸或彩色墙面：

避免用水或漂白剂，用酒精浸湿软布轻擦霉点，擦拭后保持干燥。

■ 木制家具/菜板：

轻微霉斑用白醋或小苏打溶液擦拭；严重霉变建议更换。

■ 墙体霉点：霉斑深入墙体需铲除霉变部分，重新刷防霉涂料。

■ 洗衣机/冰箱密封条：

拆下可拆卸部件，用牙刷蘸84消毒液刷洗缝隙，晾干后装回。

■ 湿度＞70%时，用除湿机或空调除湿模式，保持湿度在50%~60%；

■ 浴室、厨房及时擦干水渍，拖地后用干布二次吸湿。

■ 定期清理垃圾、食物残渣，避免灰尘堆积；

■ 冰箱内腐烂果蔬立即丢弃，带土蔬菜密封存放。

■ 每日开窗通风30分钟以上，浴室加装排风扇；

■ 衣物、被褥常暴晒，床垫定期翻转通风。

■ 每月检查高危区域（如冰箱密封条、洗衣机胶圈）；

■ 梅雨季节前使用防霉喷雾或除湿盒（如衣柜、鞋柜）。

不知道姐妹们那边最近天气如何？又有什么其他内容想了解的吗？

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温馨提醒：文章旨在传递疾病知识，不作为诊疗方案推荐及医疗依据。

封面图片来源：稿定设计

责任编辑：觅健圈圈