经过这几年的努力，还是竹篮打水一场空，又开始新一轮的治疗，真的是一边崩溃，一边自愈，一直在抗战的路上，这条路确实走的很辛苦，希望未来总得看到曙光……

㊗️我们健康、坚强、自由。下次打针:6月5日

1、肝喜欢走路：每天走个三五公里，先慢后快，对肝的疏泄有好处。2、肺喜欢深呼吸：每天找空气好的地方，深吸一口气，再慢慢吐出来，能清肺。3、胃喜欢揉肚子：顺时针揉几圈，再逆时针揉几圈，每次揉上几分钟，帮

问候中的快乐，天天分享；记忆中的美好，久久珍藏；生活中的故事，常常回想；岁月中的缘分，念念不忘。新的一天：平安吉祥！☕️上午好！

有用这个药的吗

无论生活怎样，四季轮流变换，春天如期而至，一切还是哪么有序，随着时间的推移，步入64岁，所幸我还好，你呢？

【早安】晨光不问赶路人，岁月不负有心者，用周末攒下的温柔，泡开周一的清醒，每个都是人生之书的新章节，你执笔，风月作序，新一周早安！

昨天在普洱开车到咖啡工厂店，喝了我平时两三年都喝不了那么多的咖啡，晚上兴奋得就跟打鸡血一样，凌晨四点多才睡着，早上七点半吃过早餐，坐上网约车又到火车站，现已经在前往云南游第六站---西双版纳的路上，继

平安健康快乐幸福

健康主题：硒，抗病毒的“利器”慢性病的饮食注意​(针对易被病毒感染人群)：充足的硒有助于增强机体对病毒的抵抗力。除了从食物（如巴西坚果、海鲜、蘑菇）中摄取，保证充足睡眠、减少压力同样重要，因为压力会消

经过这几年的努力，还是竹篮打水一场空，又开始新一轮的治疗，真的是一边崩溃，一边自愈，一直在抗战的路上，这条路确实走的很辛苦，希望未来总得看到曙光……

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1、肝喜欢走路：每天走个三五公里，先慢后快，对肝的疏泄有好处。2、肺喜欢深呼吸：每天找空气好的地方，深吸一口气，再慢慢吐出来，能清肺。3、胃喜欢揉肚子：顺时针揉几圈，再逆时针揉几圈，每次揉上几分钟，帮

问候中的快乐，天天分享；记忆中的美好，久久珍藏；生活中的故事，常常回想；岁月中的缘分，念念不忘。新的一天：平安吉祥！☕️上午好！

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经过这几年的努力，还是竹篮打水一场空，又开始新一轮的治疗，真的是一边崩溃，一边自愈，一直在抗战的路上，这条路确实走的很辛苦，希望未来总得看到曙光……

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