1.适当选择偏酸性食物有助于改善恶心、厌食。如山楂、桔子、柠檬等酸性较大的水果，或者将上述水果制成果汁，或与其他食物一起烹饪，如山楂肉丁、山楂糕、柠檬虾等。酸奶为高蛋白物，又含有益生菌，适合化疗患者食

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导语食物消化时间表，是指人们所吃的每种食物都有一个消化时间，吃消化时间长的食物较容易抗饿，而吃消化时间短的食物就比较容易挨饿。我们来盘点下各种日常食物的消化时间表。食物的消化时间，是指食物停留在胃内的

1）为啥嘴唇会起皮发干1>脾胃失调大多数爱吃辛辣、油炸食物的人，常常会患有脾胃功能失调，由此会导致唇部干裂、开口，而且，其中不少人还伴随有口臭、口渴、便秘等情况。2>日常存在舔嘴唇等坏习惯1、舔嘴唇是

血栓是全球前三位致死性心血管疾病一心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同致病因子。静脉血栓栓塞症位列第三，但全球每年因该病所致的死亡例数超过540万。静脉血栓栓塞症非专属于中老年人，可发生在任何年龄。

母亲节活动完美收官啦~非常感谢各位觅健家人的热情参与和支持！在本次活动中，我们精选了9篇获奖作品（排名不分先后）：1胃癌板块以爱之名，感恩母亲（点击标题可查看内容）作者：秋雨孤灯12肺癌板块＂以爱之名

日常生活中，我们有哪些健康用眼、护眼的方法呢?法宝一:每天保证1小时以上的户外运动阳光能够刺激视网膜多巴胺的生成，每天阳光下2~3小时的户外运动所产生的多巴胺能够延缓近视的增加速度。每增加1小时/日的

1、均衡营养免疫细胞是活的生命，你可以把它们想象成士兵和警察。工兵和警察都需要吃饱了饭才能执行任务，免疫细胞也是这样，所以免疫细胞的营养供应非常重要，当然这种营养供应不是说你自己吃饱了就行，而是是指要

1.免疫力下降，白细胞偏低推荐食谱：归芪鳝鱼羹原料:当归10克，黄芪30克，黄鳝500克，葱、姜、淀粉酱油、盐各适量。制法:当归、黄芪洗净，晾干或晒干，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将加工好的黄鳝切成

由中国营养学会更新的中国居民平衡膳食宝塔（2022）推荐所有中国居民每天吃300-500克（毫升）的奶及奶制品，这包括了鲜奶、酸奶、奶酪等。我们今天就来说说肿瘤患者如何选择酸奶，但首先我们得先来简要地

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1.免疫力下降，白细胞偏低推荐食谱：归芪鳝鱼羹原料:当归10克，黄芪30克，黄鳝500克，葱、姜、淀粉酱油、盐各适量。制法:当归、黄芪洗净，晾干或晒干，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将加工好的黄鳝切成

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