春节总结
春节期间，我注重饮食均衡、规律作息、健康为先，坚持合理搭配三餐，荤素适度、少油少盐，不暴饮暴食、不贪食生冷油腻。
日常注重饮食卫生，食材处理干净、用餐规律，主动保持健康饮食习惯，节日期间身体状态良好，无肠胃不适等问题，做到了吃得安心、过得舒心、健健康康过新年。
除了注重饮食，我还坚持运动。每隔一天坚持跑步5公里，还有喜欢骑车到处去看风景。
祝大家身体越来越好，生活甜甜，好运连连！
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觅吉太棒啦！🌟春节也能坚持健康饮食和运动，这份自律超赞～跑步 骑行不仅强身，还让心情更明媚呢！为你稳稳的健康节奏点赞👏愿新一年继续活力满满，甜甜蜜蜜，好运常伴！🚴♀️🏃♂️
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2026-02-23 07:14:28 有用(0)
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祈祷蓝飘飘
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2026-02-23 07:20:11 有用(0)
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