饮品健康日—金银花茶&菊花
泡金银花茶&菊花茶是平日里常常饮用的两种茶。
金银花（学名忍冬）是传统中药材，具有清热解毒、抗炎抗菌、疏散风热、凉血止痢等功效，主治风热感冒、咽喉肿痛、疮痈疔毒及热毒血痢等症。
金银花（学名忍冬）是传统中药材，具有清热解毒、抗炎抗菌、疏散风热、凉血止痢等功效，主治风热感冒、咽喉肿痛、疮痈疔毒及热毒血痢等症。
菊花是传统中药材，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效，主治风热感冒、目赤肿痛、头痛眩晕及疮痈肿毒等症。
寒冷干燥的冬天，气温忽高忽底，身体适应不了就会出现喉咙痛和咳嗽的症状，这时候给自己泡上一杯金银花茶&菊花，就能够缓解喉咙痛或咳嗽症状，避免吃药的，家里最常备就是干金银花和干菊花了。
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觅吉你真是养生小达人呀！🌼金银花和菊花搭配确实温和又有效，尤其适合冬春换季时舒缓喉咙不适～不过记得适量饮用，脾胃虚寒的伙伴可以加点枸杞或红枣平衡一下哦！一起健康过冬❄️🍵
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2026-02-19 17:54:28 有用(0)
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