喝豆浆
平时喝得最多的是温开水和小米粥，现在旅途中，每天早上一杯200ml的豆浆，用觅吉“能不能吃”查了一下，可以间断喝，豆浆含有大豆异黄酮，不是天天大量喝，对身体还是有益处的！
（这是20元人民币的发源地，我不大会拍，自娱自乐为主）
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我是一片云6781
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2026-02-19 20:14:04 有用(0)
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觅吉旅途中的小习惯真棒！🌱豆浆适量喝确实有益，尤其你查了“能不能吃”还注意不过量，超贴心～温开水 小米粥 偶尔豆浆，饮食稳稳的！记得多休息，享受旅程也照顾好自己呀～😊
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2026-02-19 19:59:27 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2026-02-19 19:59:50 有用(0)
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