别慌！这两种情况不一定是乳腺癌复发！但你要小心这5个结节“催化剂”

而在各种检查结果中，“结节”这个词常常让咱们心头一紧的。确实，一些转移灶会以结节形式出现。但别怕！

今天互助君要告诉姐妹们：不是所有结节都等于复发转移！ 很多结节其实是“纸老虎”。

超过95%的甲状腺结节是良性的！ 尤其是小的、没有压迫症状、功能正常的结节，通常不需要特殊治疗，定期观察就好！

提问：但不是说乳腺癌患者更容易患上甲状腺癌吗？

回答：是的，研究发现，乳腺癌患者患甲状腺癌的风险，比普通人群高两倍[1]。但并不意味着你一定会得甲状腺癌，而是提醒我们要更加重视甲状腺的定期检查。

所以如果发现了甲状腺结节，也别害怕， 听从医生建议，按时做甲状腺超声和功能检查。即便不幸确诊为甲状腺癌，也多为分化良好、进展缓慢的类型，治疗效果通常也比较理想。

一些小的、实性的肺结节，大部分都是良性的，数据显示，只有7.6%的肺结节最终被诊断为恶性^[2]。

如果发现了肺结节，处理方式取决于结节的具体情况：

■ 对于医生判断很可能是良性的、特别是微小的肺结节/毛玻璃结节，最重要的就是——放宽心 + 遵医嘱定期复查CT（比如6-12个月一次）。

■ 怀疑或确定恶性概率比较大的结节、或临床诊断比较困难且无法排除恶性，并且无手术切除禁忌症时，医生会建议手术切除。

有些乳腺癌姐妹可能会纠结要不要早点做手术切掉肺结节，互助君的建议是可以找不同的医生多问一下，而做手术也需要有明确的手术指征，并不是只要发现结节就能做手术。

在【觅友曼曼聊】直播现场专家们是怎么说的：

余科达教授

手术后，同侧乳房发现结节的情况较为常见。这主要有两大原因：一是受女性激素水平影响，可能再长出良性小结节；二是手术后的保乳或修复过程中，疤痕脂肪或乳腺体错位形成的类似结节的影像。此外，尽管概率较低，但仍需警惕真正的肿瘤复发。

对于三级结节，建议采用更精确的检查手段，如磁共振，以确认其性质。若磁共振提示结节偏向4A类，则有必要进行活检。若磁共振和超声均判定为三类结节，原则上无需手术，因恶性概率极低，不到1%。然而，若结节较大，超过1~1.5公分，可考虑手术切除。

保乳手术后，不建议采用低级别的检查手段，如B超，因其难以清晰显示结节情况。磁共振对血流敏感，能准确鉴别结节性质，无论是恶性的复发还是良性的疤痕、纤维腺瘤等，都能提供明确的诊断依据。因此，建议增加磁共振检查，能有效减轻患者的焦虑情绪。

李曼教授

对于三级结节，其恶变概率仅为1%，即99%可能为良性。若保乳手术后同侧再发现三级结节，除B超外，核磁检查也至关重要，以准确评估其级别。若达到4A级，则需进行穿刺活检。

虽然结节大部分是良性的，但谁也不想它“长大”或“变多”。保持健康生活方式，有助于咱们的身体环境更稳定

长期紧张、压力大、爱生闷气，可能影响身体内环境，不利于健康。

追求完美、工作太拼、精神紧绷，也可能增加身体负担。学会放松，适时给自己放个假。

高油高脂饮食容易助长身体炎症环境，清淡均衡更健康。控制好体重（BMI）也很关键，肥胖是很多健康问题的风险因素。

规律运动能促进气血流通，增强体质。散步、瑜伽、太极都是不错的选择。

长期熬夜、睡眠不足会扰乱身体机能。尽量保证规律、高质量的睡眠。

希望姐妹们复查顺利，每次都能收获安心！咱们一起稳稳地走在康复的大道上！