这5个癌症患者以为能省下钱，实际上惯坏了癌细胞的习惯，还有很多人在做

确诊癌症后，很多姐妹都有这么一个观念：要尽可能把钱花在刀刃上。

而对于乳腺癌患者而言，如果在一些不该省的地方节省，不仅威胁患者的健康，还会增加复发转移风险！

大家都知道，水果发霉了肯定就不能吃了。那如果切掉了发霉的地方，继续吃剩下的部分，是不是可行的？

答案是：不。

水果含有大量水分，且果肉里的水分是流通的，即使切掉了长霉的部分，其他部分外表看起来是新鲜的，但实际可能已被各种真菌细菌所污染了，这是肉眼没办法观察出来的。

而在这些细菌真菌中，很有可能就暗藏着黄曲霉毒素——它早在1993年就被国际癌症研究机构评定为1类致癌物质。除了乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒慢性感染外，黄曲霉毒素污染也被广泛认为是肝癌的另一个重要诱因。

电饭煲的内胆中常见的底层材料是铝。然而，在加热或遇到酸性环境时，铝离子可能从内胆中溶出，进而渗入到食物中，所以会有不粘涂层隔开。

一旦涂层破损，铝元素可能渗入食物，长期摄入，铝元素会损害神经系统。

大家清洗内胆时尽量不要用钢丝球、金属铲等，定期检查内胆，如有损坏及时更换。

首先，我们要知道，油烟里含有一种广泛存在的物质，那就是多环芳烃。而对于乳腺癌患者而言，吸入大量的多环芳烃会导致肺功能下降，诱发肺结节、肺气肿，甚至会加速癌细胞向肺部流动，引起肺转移^[1]。

姐妹们在做饭前，至少提前10分钟把抽油烟机打开，在使用油烟机的同时，尽量也把窗户打开，让空气对流，有助于加快室内油烟排出。炒菜结束后不要急着关油烟机，建议继续让抽油烟机工作5～10分钟，同时关门开窗，让厨房油烟向外

之前央视的节目就曾揭露锅一批不合格的纸巾产品，这些产品的原料不符合标准，加工过程也不规范。例如，一些商家为了降低成本，采用发霉的报纸、废纸甚至是药品包装作为原材料。这样的纸巾细菌菌落总数超标，容易引起皮肤过敏或感染。

而且一些廉价卫生纸可能含有全氟烷基和多氟烷基物质（PFAS），是诱发癌症的因素之一。此外，这些廉价卫生纸也可能含有过量的荧光增白剂、滑石粉和其他化学添加剂，这些成分长期接触对人体健康不利。

在选购时，一定要注意包装袋上的厂家信息、有无标准和保质期。如果是“三无产品”，咱就别买了！

有些姐妹可能会从直接把超市里保鲜袋，直接用于分装肉类。

虽然在常温下短期使用这些塑料袋装一些干货或肉类是可行的，但长期接触油脂可能会促使塑料中的塑化剂（如邻苯二甲酸酯）迁移到食品中，这不仅会影响内分泌系统，还可能增加代谢综合征和乳腺癌的风险^[2]。

建议仅使用标有“食品级”的保鲜袋或保鲜膜来储存食物。加热食物时尽量去除外包装用其他容器装。

若是大家还有其他想要了解的抗癌注意事项，也可在评论区尽情留言，互助君会拿小本本记好，想办法为大家解答滴。

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温馨提醒：文章旨在传递疾病知识，不作为诊疗方案推荐及医疗依据。

封面图片来源：稿定设计

责任编辑：觅健圈圈

参考文献

[1] 陈卫红,周芸.关注多环芳烃导致的呼吸系统健康损害[J].公共卫生与预防医学,2017,28(05):1-5.

[2]刘明奇,赵跃,慕天,侯学佳,王骋 & 那晓琳.(2018).邻苯二甲酸酯与乳腺癌关系的病例对照研究.环境与职业医学(03),218-223.