这些与SLE患者肾脏息息相关的指标，你能读懂是什么意思吗？
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尿常规、尿素氮、血肌酐...这些肾脏指标，你真的了解它们背后的意义吗？它们不仅是数字，更是肾脏健康的晴雨表。
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今天，我们就来一场“快闪”解读，带你秒懂肾脏健康的秘密！
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一
尿常规指标
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1）尿蛋白
意义：尿内出现蛋白称为蛋白尿，可能指示有肾炎或肾病。
解读：如果尿中检测出蛋白，需要进一步做24小时尿蛋白定量来诊断，必要时还需做肾脏穿刺活检。
2）白细胞
意义：尿液中的白细胞呈阳性，往往指示有尿路感染。
解读：上尿路感染多为肾盂肾炎，下尿路感染多为膀胱炎。
3）红细胞
意义：红细胞形态不同，指示的疾病也不同。
解读：正常红细胞形态可能指示外科性疾病，如结石、尿路感染、肿瘤等；变形红细胞则可能指示内科性疾病，如肾小球肾炎。
二
肾功能指标
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1）尿素氮（BUN）
正常值范围：多数实验室给出的正常值范围是3.9-7.1mmol/L。
意义：反映肾脏对蛋白质代谢产物的排泄能力。
解读：尿素氮升高可能见于肾脏疾病、脱水、蛋白质分解代谢增高等情况；降低则可能见于中毒性肝炎、急性肝萎缩等。
2）血肌酐（Scr）
正常值范围：多数实验室给出的正常值范围是45-133umol/L（男性53-106μmol/L，女性44-97μmol/L）。
意义：反映肾脏对肌肉代谢产物的排泄能力。
解读：血肌酐升高可能见于肾脏疾病、肌肉损伤等情况；降低则可能见于进行性肌肉萎缩、白血病、贫血等。
3）尿酸（UA）
正常值范围：一般男性<420umol/L，女性<360umol/L，尿酸低值一般>180umol/L。
意义：反映肾脏对嘌呤代谢产物的排泄能力。
解读：尿酸升高可能见于痛风、肾脏病变、恶性肿瘤等情况。
4）肾小球滤过率（GFR）
正常值范围：估算的肾小球滤过率正常值为90-120ml/min。
意义：反映肾脏的滤过功能。
解读：肾小球滤过率下降可能提示肾功能受损，根据下降程度可分为轻度、中度、重度受损，以及终末期肾病。
3
蝶友答疑
尿蛋白怎样才能转阴？
尿蛋白转阴是一个综合性的治疗过程，涉及多个方面，包括生活方式调整、饮食管理、药物治疗等，药物治疗需要医生参与。
互助君对生活方式调整、饮食管理提供一些建议：
生活方式调整
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1.适当运动：
选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、打太极等，以增强自身抵抗力，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免加重肾脏负担。
2.充足睡眠：
保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于身体机能的恢复和免疫力的提升。
饮食管理
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1.优质蛋白摄入：
适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情的恢复。但要避免过量摄入，以免加重肾脏负担。
2.低盐低脂饮食：
减少盐分和脂肪的摄入，有助于控制血压和血脂，减轻肾脏负担。建议每天摄入盐量不超过6克，避免腌制食品和过多肉汤菜汤的摄入。
3.多喝水：
保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和尿液排出，减少尿液中的蛋白质含量。建议每天饮水量在1500ML左右，避免喝冷饮。
狼疮肾炎患者如何合理摄入优质蛋白？
需要根据不同的肾炎程度适量摄入，具体情况可以如下参考：
肾功能正常或轻度肾炎
蛋白摄入量：
对于肾功能正常或轻度肾炎的患者，蛋白质的摄入量可以相对宽松，但建议每日控制在50克左右，以优质蛋白为主。主要包括动物蛋白，如瘦肉（猪瘦肉、牛肉、羊肉等，注意避免肥肉）、鱼肉（如鲈鱼、鲫鱼等）、蛋清、牛奶及奶制品等。这些食物不仅蛋白质含量高，而且易于人体吸收利用。
肾功能不全或中重度肾炎
蛋白摄入量：
当肾炎发展到肾功能不全或中重度阶段时，蛋白质的摄入量需要严格控制，通常建议限制在每日20到40克之间，具体量需根据患者的肾功能损害程度和医生的建议来确定。
食物选择：
同样以优质蛋白为主，但需要更加精细地计算每餐的蛋白质含量，确保不超过规定的摄入量。
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