闹心

最近因为班上点事，弄得心情非常不好，睡不好  吃不好的，其实也没什么大事 就是过不去这个事，心烦 有时候自己想想没啥，可是一会就又想起来这事  ，身体明显感觉不舒服，咋整呢？唉！  就是走不出来。