今日份饮食打卡(十)
今天是饮食打卡第十天,
早餐,牛奶,鸡蛋,锅贴(玉米面,荞麦面,全麦面),西红柿,黄瓜,圆葱
午餐,杂粮饭,油菜豆腐炒肉,西红柿,圆葱
晚餐,豆浆,西蓝花圆葱炒虾仁,牛肉炒尖椒,西红柿,圆葱
两餐之间吃水果





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2024-05-11 16:19:53 有用(0)
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好棒吖~~粗细粮搭配的很棒哦~这边非要提建议就是缺了点菌菇和胡萝卜~~
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2024-05-11 16:49:33 有用(0)
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2024-05-11 04:03:39 有用(0)
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👍👍👍
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2024-05-11 05:49:14 有用(0)
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👍🏻
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2024-05-11 07:23:42 有用(0)
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👍👍
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2024-05-11 07:32:00 有用(0)
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