今日饮食
早饭,大米和燕麦稀饮,鸡蛋包子,一段黄爪沾芝麻盐吃,萍果橙子各两片,这是我一个人的早饭,老公出去转。
午饭,昨天的卤面,切一个红薯一个土豆搭配一起蒸蒸,又炒蒜苔炒肉,几片牛肉,做西红柿鸡蛋汤感觉挺好看的,红薯🍠超甜,老公说健康食品你多吃点。


午饭,昨天的卤面,切一个红薯一个土豆搭配一起蒸蒸,又炒蒜苔炒肉,几片牛肉,做西红柿鸡蛋汤感觉挺好看的,红薯🍠超甜,老公说健康食品你多吃点。


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2024-05-11 16:20:09 有用(0)
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早餐咱们的搭配很棒吖~如果要提建议的话,建议咱们的粥可以稠一些些~因为稠的粥更养胃,苹果橙子水果可以放在上午茶吃,比一次性都在早餐吃,血糖会更平稳哦~
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2024-05-11 16:52:21 有用(0)
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2024-05-11 12:38:36 有用(0)
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2024-05-11 04:03:53 有用(0)
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👍👍👍
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2024-05-11 05:49:27 有用(0)
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清脆的铁链👍
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2024-05-11 06:16:27 有用(0)
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👍🏻
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2024-05-11 07:23:53 有用(0)
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