202322:体重管理

       炎炎夏日、年中最忙之时,娃马上小升初了,整个人处于疲于奔命的状态。最近几乎每晚都加班,然后和孩子吃外卖。今天体检低密度胆固醇再次超标,本来6月份复查时已经降下来了的,而且体重也再创新高,哭死……
       许久没来见A教授了,今天排除万难等到12点多才见到,她已经从副主任医师升级为主任医师啦!A教授一直还记得我,说我分期早但治疗比较重,要我别太焦虑,放轻松点儿,这马上要过三年了,时间过得很快。我苦笑道:其实也是度日如年啊!A教授也表示理解,毕竟我之前的波折让她印象深刻,但每次她都铁口直断没事,所以我从心理上对她有种莫名的信赖。她仔细看了我这两次检查结果,都挺好的,唯一的叮嘱就是要控制体重一一这必须成为接下来的重要任务了,戒外卖、控制饮食、加强锻炼,一个也不能少!

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坚持运动,加油!
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2023-07-16 22:11:59
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坚持运动
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2023-07-14 17:36:20
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管住嘴迈开腿
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2023-07-14 17:46:42
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吃一次外面的饭,体重能长二斤
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2023-07-14 17:54:01
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少吃外卖,加油!马上就过5了
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2023-07-14 18:11:34
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加油
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2023-07-14 21:03:10
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加油
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2023-07-14 22:49:28
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外卖点轻食就好了
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2023-07-16 17:03:07
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看了你的贴子,想问一下,你妈妈30年都没复发,当时什么分型,有转移吗?吃了几年药
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2023-07-20 10:26:43
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想给自己点信心,好不容易看到那多年没复发的,仿佛看到了一点希望
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2023-07-20 10:28:35
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