抗癌连八段锦?!

八段锦真有疏肝理气功效吗?我在keep 上找到了八段锦,跟做了一遍,挺简单。不知道坚持做,有啥效果。
另外,请教大家,这个清晨醒来就做,可以吗?

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最好早饭后休息一会儿做
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2022-01-28 22:01:50
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是否有效果,自己做了才知道!加油!
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2022-01-30 15:18:03
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好的 谢谢
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2022-01-29 17:45:07
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