让自己变幸福的几件小事

      让自己变幸福的几件小事




幸福是什么?关于这个问题,或许每个人心中的答案都不同。

我们的生活经历不同,对于幸福的诠释,也就各有不同。但无论哪一种幸福的复述,都是源自一个人内心最温情的认知,和最丰裕的感受。

幸福不是脸上的虚荣,而是内在的需要;幸福不在别人眼中,而在自己心间。这几件小事告诉我们,幸福离我们并不遥远,生活里细碎的小事,就是幸福的来源。

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01
面带微笑

首先,请记住:让这个世界灿烂的,不是阳光,而是你的笑容。

就像三毛所说:“我笑,便面如春花。定是能感动人的,任他是谁。”微笑的力量在任何时空,都直抵心灵。

生活不会因为一句怒吼,而有所不同。却会因为一个微笑,变得格外美丽。
所以,当你睁开眼的第一刻,请微笑。

02

不要在意别人的想法


人生终究是自己的,不要太在意别人对自己的看法。

别人夸奖你奉承你,你不会因此年轻十岁;别人无视你甚至嘲笑你,你也不会因此而变傻变笨。

要知道,这个世界只有三种事:自己的事、别人的事、老天的事。其他的事,与你何干?
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03

每天至少花10分钟的时间静坐


每天都要有点独处的时间,因为:定能生慧。

有位智者也说:
人生最好的境界是丰富的安静。

我们不仅需要一段时间的安静,到了一定年纪,我们更会享受所有安静的时光。很多纷纷扰扰的事,我们都会在这安静的时间里给自己捋明白。所以,别走太快,等一等灵魂。

04

花点时间与老人和小孩相处


人一生至少不能放弃两样东西:智慧以及童真。

与老人相处,我们能获得更多人生智慧,与孩子相处,我们会短暂的重拾童真。而这,恰恰也是生活的绝妙之处。
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05

不要太较真


无论是预设好的,还是偏偏如此的事情,它们都有一个共同的名字——无可奈何。

我们无力改变,所以承认自己的无能为力,总比强撑着要强。所以,尽人事,听天命。
这是世间最大的从容。

06
别把时间浪费在恨任何人

人生最大的修养是宽容。

它既不是懦弱也不是忍让,不会嫉人之才,鄙人之能,讽人之缺,责人之误,而是察人之难,补人之短,扬人之长,谅人之过。

要知道,时间是自己的,与其用大把的时间仇视别人,不如宽容别人也放过自己。

远离所有负面情绪,生活终将教会我们:没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。 
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07
别总纠结在过去的错误上

昨日之日不可留,今日之日多烦忧。

西方有一句谚语叫不要为打翻的牛奶哭泣,所以,何必太困于心、乱于情。
我们养花不是为了生气的;我们说话不是为了抱怨的;我们拥有记忆不是用来遗憾的。

不要活在对过去的追悔中;不要活在对未来的担忧中。

活在当下,才不负年华不负己。
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