开始锻炼
早上快走20分钟，小区正好三面环河，沿河绿道很多人锻炼，美中不足的是遇到好几个老头一边抽烟一边散步，跑很远才能避开烟味，挺讨厌的，走完在楼下河边练了半套金刚长寿功，总也记不住动作，也做不到位，但出了一身汗，患肢拉伸也很到位，要坚持下去哦！
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贝贝褀晚上好
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2021-08-04 19:18:22 有用(0)
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薄荷糖丶微凉12.05-89.10早安~
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2021-08-04 09:09:52 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71加油
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2021-08-04 20:38:08 有用(0)
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