退休大妈的早餐

     大家早上好☀️,新的一天开始了,健康早餐自己动手,康复期的营养、适合自己的运动、良好的睡眠,才能身心舒适愉悦,这就是退休大妈的生活状态。
        我今天的早餐,面包、鸡蛋、自制午餐肉、西红柿,还有一小碗玉米𥻗百合粥放点奶粉,昨晚自己做的面包,里面有葡萄干、蓝莓干、核桃仁碎。






昨天下午给老公做的大肉包子



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👍午餐肉还能自制
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2020-11-01 10:03:49
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再来点青菜就更完美啦
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2020-11-01 10:05:01
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2020-11-01 10:07:03
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2020-11-01 16:49:33
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巧巧手呀!
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2020-11-01 10:28:25
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2020-11-01 17:38:49
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厉害
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2020-11-01 11:01:54
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太能干了!👍👍👍
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2020-11-03 01:01:01
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2020-11-01 23:23:09
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👍👍👍
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2020-11-01 12:33:30
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2020-11-01 19:36:11
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这个大妈了不起呀
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2020-11-01 13:50:00
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👍👍👍
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2020-11-01 08:34:09
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👍👍👍
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2020-11-01 09:06:51
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面包做的好👍👍👍
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2020-11-01 09:08:00
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2020-11-01 09:08:03
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👍👍👍
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2020-11-01 09:09:18
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2020-11-01 09:20:41
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不错啊姐姐
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2020-11-01 09:40:01
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我喜欢大肉包
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2020-11-01 16:28:32
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