2020.9.12 赖人喜欢储存食物 ，随时可取
黑木耳红枣(煮烂)，血管清道夫
如果是脆的，就对结石有益 右侧艾草饼 自己种的。常年有(冬天储存)
常常添加羊奶粉的酸奶(习惯餐中加入玉米稀糊糊) 当作护胃 佐餐 (山药 芋艿 土豆任意)
中午减轻胃负担 基本不吃白米饭
杂豆 莲子 鹰嘴豆 少许绿豆胚芽 红豆 泡透煮饭形式， 煮开－闷一会，再煮开闷一会。冷却储存带有封口条的保鲜袋。先置于冰箱下面，一小时后，拍打一下(散开)，放中门。
杂豆 莲子 鹰嘴豆 少许绿豆胚芽 红豆 泡透煮饭形式， 煮开－闷一会，再煮开闷一会。冷却储存带有封口条的保鲜袋。先置于冰箱下面，一小时后，拍打一下(散开)，放中门。
各种馒头，随意选择：荞麦、玉米、黑米、红高粱
另有，杂粮(加三分之一糯米) 耙耙饭团(加了盐，打压搓揉后，成了糍粑) 一团团置于冰箱，很喜欢。
电饭煲余温 稍热，一个混合蔬菜、几片牛肉，或一个小肉圆或几个大虾，一点烘干的海苔，几粒芝麻 ，或花生粉， 半个蛋黄，美味的早餐。
昨天吃完了，今天要加工。一次最多保证只放十天，因为不是天天吃。
还有蒸糕 馅饼 包子 常常更换……
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幸韵8生活也是充满艰辛和矛盾的，你愁苦当前 就会什么都觉得烦，如果充满希望和阳光，什么都会变得简单有趣味。
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2020-09-12 08:12:00 有用(0)
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金羊羊11能干！👍👍👍🌹🌹🌹
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2020-09-12 08:42:13 有用(0)
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平平淡淡才是真wj要活就得折腾
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2020-09-12 15:53:21 有用(0)
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觅友_G6165354
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2020-09-12 11:15:07 有用(0)
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觅友_D801238Q9姐是在岳阳医院治疗的吗，治疗效果很好呢。
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2020-09-12 11:18:50 有用(0)
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觅友_V626107好用心的大姐
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2020-09-15 17:13:42 有用(0)
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