恶心呕吐、白细胞降低，这些治疗常见副反应如何应对？

乳腺癌的治疗期间，几乎所有的患者都会出现不同程度的恶心呕吐和白细胞降低这两种不-良反应。

通过科学的应对，我们可以更加有-效地控-制不适症状，安-全度过不-良反应期。

今天就带大家来科普一下我们该如何应对这两种常见的不-良反应。

几乎所有的乳腺癌患者在治疗期间都会出现不同程度的恶心和呕吐症状。尤其是在化疗期间，恶心的症状会持续超过一周以上。

值-得庆幸的是，通过一些方法，我们可以有-效地缓解这些恶心呕吐的副作用。

1、当出现呕吐时，四小时内不要进食。

2、少吃多餐。如果你感到胃里恶心时，可以尝试将一日三餐改为一日6-8餐，细嚼慢咽，并在睡前吃一点零食。

3、吃一些冷的食物或者常温的食物，避免热食辣食，以此减轻食物的气味和味道。

4、尽量在凉爽、通风的环境下进食，避免闷热、封闭环境带来胃部的不适。

5、在饭前和饭后漱口，帮助去除口腔里的不-良味道。

6、进食后，静坐或者静靠，保持头部向上至少一个小时以上。

7、多选择一些易于消化的、干燥的食物，避免吃一些过甜、过油、辛辣和有强烈气味的食物。

8、对于呕吐严重的患者，应在医生的指导下，使用止吐药。

乳腺癌化疗常常会引起白细胞减少，在化疗后不久即发生白细胞减少的现象，并且在之后的几天甚至十几天内处于持续下降的状-态。

这不仅会影-响后续化疗的正常实施，而且会使病人的抵抗力减弱，容易感染细菌和病毒，一些慢性炎症病灶也容易急性发作。

白细胞下降的程-度以及最低点出现的时间与化疗药物的品种和剂量有关，相同治疗方案的患者之间也存在着个体差异，需要根据患者的实际情况采取相应的措-施升白。

1、升白针：即重组人粒细胞集落刺激因子（G-CSF），它通过促-进病人骨髓里未成熟的白细胞提前成熟，从而提高白血球的数量，便于患者的体力恢复，以便开始下一疗程。但经常使用升白针有很多副作用，并非所有患者都需要打升白针。

2、中药：从中医来看，白细胞减少归属于中医学“气血虚”、“虚劳”，需要益气养血、补肝肾。补肾益髓汤等中药制剂对治疗白细胞减少疗效显-著，并能从整体上调-节机体的气血，可以明显升高患者的白细胞水平。

3、生活饮食：化疗后出现白细胞减少的患者可以适当食用一些补脾、益气、养血的食物，如赤小豆、羊骨髓、大枣、香菇、甲鱼、泥鳅汤、五红汤等，这些食物有利于提高患者的自身免疫功-能，有-利于化疗方案的正常实-施。此外，乳腺癌患者化疗期间应尽量减少出入公共场所的次数，保持居室内空气流通，注意防寒保暖。