重生三周年

     任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持的结果

      6月13日是我服用靶向药三周年纪念日，本来是要在当天记录一下的，可旅游回来有点小累就犯懒了，今天闲下才记录一下。

         2017年4月身体不适入院检查腰椎骨占位，5月里一个月都在北京的各大医院焦急地奔波检查，6月13日才服下第一代靶向药易瑞沙，所以把这一天定为我的重生日。2019年年初易瑞沙出现耐药迹象，6月1日换第三代药泰瑞沙至今。

       老公退休后工资也少了很多，就去外地打工给我赚医药费，我一个人在家，想给自己一个特别点的“生日”礼物，就报了一个团去乡村旅游，去亲近自然，品农家美食，吃全鱼宴，虽然天气不是很好，一路都在下雨，但是老天特别照顾我们，上车就下雨🌧️，车到地方雨就停，虽然弄了满脚泥，但玩的也是不亦乐乎。

    拍了一些照片（怪柳），每一棵树都很特别，纯自然长成，无任何人工修饰。

还采了一些野菜回家一个人包的饺子，过了个特别的“生日”。

   上月的检查结果还不错，骨转移部位有所修复。之前有觅友问过是怎么搞定骨转移的，我总结这可能是和我每天练太极、气功八段锦和马王堆导引术有关。回想刚确诊时腰疼的直不起来，医生让放疗因为心里有抵触未采纳，每月注射一次依斑磷酸，每天做一遍气功，现在是三月注射一次。今年又新学了一套气功（导引养生功十二法）。最近又在学五禽戏，气功大舞。

      推荐大家学一下导引术。马王堆导引术是从马王堆汉墓出土的丝帛图案文物上整理出来的，距今有两千多的历史。周恩来总理曾亲自批示一定要好好挖掘，造福人类。后经国家体育总局整理归纳了部分动作进行推广，简单易学易练，医疗健身针对性强。

   觅友们如果感兴趣可以练一练，网上有视频教学，随着动作和呼吸调理五脏六腑，抻筋拔骨，非常不错。

       祝大家都越来越好，感恩家人的不离不弃辛苦付出！