钙含量是牛奶的 3 倍！营养蔬菜大推荐
钙含量是牛奶的 3 倍！营养蔬菜大推荐
来源：丁香医生
俗话说得好：生活就要五「菜」缤纷！
蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特-色哦～
钙含量比牛奶还高； 维 C 比柑橘还丰富； 纤维素比香蕉还多……
想知道这些都是什么蔬菜吗？来，往下看！
（比胡萝卜还多）
（比牛奶还多）
（赛过柑橘）
（比土豆还多）
（比香蕉还多）
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wx_8693753017谢谢分享
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2020-04-28 05:34:34 有用(0)
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wx_1492107谢谢分享
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贝贝褀谢谢分享
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小蓓子谢谢分享
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二月杏花开谢谢分享！
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三阳姐姐谢谢分享
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涅槃重生22谢谢分享
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2020-04-28 06:07:49 有用(0)
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我是一片云6781收藏了！
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2020-04-28 06:28:06 有用(0)
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ym_玫玫加油（17.2~76.5）谢谢
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2020-04-28 06:35:36 有用(0)
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岁月静好6527毛豆豌豆荷兰豆，豆豆呵呵不
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2020-04-28 06:38:11 有用(0)
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初升的太阳☀谢谢分享
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2020-04-28 06:55:00 有用(0)
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觅友_红袖添香谢谢分享
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2020-05-03 07:41:55 有用(0)
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安安626谢谢分享！
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2020-04-27 08:06:53 有用(0)
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过好每一天25谢谢分享
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2020-04-28 06:57:34 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2020-04-27 16:29:23 有用(0)
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开心❤妈12.2--68.1谢谢，辛苦了☕️☕️☕️
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2020-04-28 07:09:48 有用(0)
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绣球 1512谢谢分享
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2020-04-27 21:58:17 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-04-27 09:19:21 有用(0)
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有容乃大1谢谢分享。
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2020-04-28 19:27:12 有用(0)
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燚阳谢谢分享，西兰花 油菜最爱
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2020-04-28 08:12:08 有用(0)
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开心快乐19谢谢分享
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2020-04-28 13:33:12 有用(0)
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六谷谢谢分享
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wx_2779173120感谢分享
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雨过天晴16.05.15.55.0
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2020-04-27 05:30:38 有用(0)
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莲花健康99谢谢分享
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渴望15谢谢分享
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2020-04-27 10:07:05 有用(0)
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阳光下的雨非常感谢！
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2020-04-27 05:43:44 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-04-27 06:03:38 有用(0)
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西芹百合2谢谢分享
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2020-04-27 06:11:47 有用(0)
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