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我以前减了二十四,五斤,现在体重一直稳定在正常体重,我记着以前就是每天走路,走一个多小时,然后下午就跳那个郑多燕的减肥操,除了三餐加点水果,不吃零食,不喝饮料,坚持了两三个月,瘦了十斤,然后又坚持了一个月,但因为这一个月我开始节食不吃东西,所以瘦了十斤之后,胃开始糜烂,住院了,出院之后就跟个猴儿一样
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2020-04-28 09:29:16 有用(1)
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历害,我一斤就没长,我一便秘要重三四斤
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2020-04-24 18:59:55 有用(0)
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我胖了十斤,现在才减了一斤
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2020-04-26 07:03:43 有用(0)
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二十年老狼,专业减肥11年,哈哈哈
累积瘦了一百斤
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2020-04-24 23:53:26 有用(0)
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我也心心念念减肥,自从吃激素五个月,胖了10斤,不知道怎么减下去
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2020-04-24 19:45:46 有用(0)
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哈哈哈,我没胖没瘦哈哈哈哈
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2020-04-24 20:43:41 有用(0)
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我最近运动主要做拉伸运动,没瘦但是体能上来了我下肢有力量了,睡眠好了你可以试试看
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2020-04-24 20:44:24 有用(0)
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我已经放弃减肥了……只求病情稳定
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2020-04-24 21:07:45 有用(0)
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我2颗就慢慢瘦了,胃口一直不好,现在我想长点,体质好点
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2020-04-24 21:12:54 有用(0)
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少吃多运动
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2020-05-21 21:18:49 有用(0)
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少盐低脂少油,
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2020-04-24 21:30:04 有用(0)
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我已经瘦了25斤
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2020-04-24 21:30:20 有用(0)
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喔,我现在体重八十四,不高,一米五五左右,每天都在keep上面打卡坚持一个小时的运动或者瑜珈
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2020-04-28 09:31:35 有用(0)
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我胖了十多斤,去年减掉二十斤,又快长上来了
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2020-04-26 21:35:14 有用(0)
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我也是在家呆的涨了十多斤,现在肚子这块都是肉,过几天穿短袖难看死了,也想减减肥
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2020-04-25 12:57:56 有用(0)
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找到好方法分享一下,生病后胖了40斤,现在激素隔天半颗都没瘦的路过
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2020-04-25 21:38:56 有用(0)
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