晒美照-我很努力地运动着！

2017年6月底一个人看到医院的一纸裁决，我泪流满面，怎么都无法接受每年坚持体检的我突然

就变成一个乳腺癌者，而且已浸润。没有太多时间去纠结得病缘由，我就投入一系列标准治疗中:穿刺，保乳术，腋清，化疗，放疗，直至现在的内分泌治疗。期间所遭受的罪，只有经历过的人才能感同身受。

治疗结束了，终于有时间与精力去反思自己得病的原因:长期熬夜，运动量少，压力大。找到原因就得想办法改。早睡早起，自己控制好时间就能做到。压力大的问题只能让自己多静心，想开点。在我治疗过程中，我坚持力所能及的运动煅练，极大缓解治疗过程中的副作用，得以顺利完治疗。我就深刻体会到运动的益处，坚定了每天运动的决心。快走，慢跑，爬山，广场舞，八段锦，66节回春操…，工作之余的时间，尽可能地动起来，多吸氧，提升免疫力。坚持二年，成效不错。换季老公与儿子感冒，我都妥妥的不受影响。接下来的周末要抓着他们一起运动，让他们的身体也棒棒的！

1·2016年普陀山生病前的我

2·2017年术后化疗的我

3·2018年放疗的我

4·2019年武夷山玉女峰下的我