改善圆肩驼背的方法

想改善圆肩驼背的小伙伴就这么练👇
简单实用效果还好哦!!!图片
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2019-09-15 12:03:40
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2019-09-15 13:45:51
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好方法!
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2019-09-15 18:47:59
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2019-09-15 14:04:47
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2019-09-15 14:43:16
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好难做啊
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2019-09-16 14:08:48
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2019-09-15 11:39:05
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2019-09-15 15:49:31
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2019-09-15 11:43:17
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2019-09-15 11:48:13
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2019-09-15 21:36:43
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简单的办法就是抬头、两只手臂伸直分别上下挥动,腿部太高至90°迈步向前就行。
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2019-09-16 21:12:36
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2019-09-17 21:32:39
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2019-09-15 12:02:44
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2019-09-16 15:21:08
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太难做了
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2019-09-16 12:44:37
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挺舒服的,经常做,做前拉拉筋更好做
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2019-09-15 12:47:48
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做不到啊
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2019-09-15 18:27:49
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谢谢分享!马上试试!
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2019-09-16 15:55:11
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