养生之道：姜水
🍃 【健康养生】🍃
[吃凉菜，不如泡生姜水]夏季很多人通过吃凉菜解热气，更有甚者还把凉菜放到冰箱里冻一冻再吃。这其实大错特错，吃凉菜与喝冷饮一样，耗伤脾胃，不如多喝点生姜红糖水。
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，夏天就应该用姜等食物来温中散寒，把生姜、大枣一起煮水，调以适量红糖，温中散寒，健运脾胃。
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觅友_K3228C4814500谢谢分享
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2019-06-16 21:33:49 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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玲姐谢谢
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定格 一瞬间谢谢分享
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清清52谢谢
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2019-06-16 22:07:27 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-06-16 11:13:47 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-06-16 15:20:47 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-06-16 12:27:32 有用(0)
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觅友_P636284H880084983谢谢分享！
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2019-06-16 12:47:18 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-06-16 12:53:59 有用(0)
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快乐兔谢谢分享！
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2019-06-16 23:32:18 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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