严重失眠

姐妹们我严重失眠,神经内科医生叫我抽血化验结果没有问题开了艾司唑仑片吃,中药也调理过为什么现在还是失眠,姐妹们有更好的办法吗????

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据说在脚底贴创可贴,创可贴滴点风油精可以缓解失眠,你试试吧,我老公用了,他说还可以,
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2019-02-21 08:01:58
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我吃内分泌药九个月了,年后也是失眠,前几天有一晚上几乎没睡,热水泡泡脚,晚上早点睡,这几天又缓解了很多
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2019-02-21 08:56:40
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有病前就睡眠不好,现在还是,什么方法都试过,效果不明显,最近一直吃艾司唑仑,我原来比较抵触吃助眠药,现在想明白了,没有好的睡眠对病的危害远远大于安眠药的副作用,先睡好再说。
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2019-02-21 09:29:53
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放松心情别紧张,运动累了就睡
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2019-02-21 09:41:43
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