睡眠
我连续几天睡眠不好，前半夜是半醒半睡，到一点多就彻底清醒再也睡不着了，昨天早上肋骨疼，一天都很不舒服。昨夜晚我吃了一片安眠药十点钟睡一觉睡到今天清晨五点半，肋骨疼感消失了。看来睡眠质量的好坏也是决定康复的关键。
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爱爸爸1是的，吃好，运动好，睡眠质量好很关键！
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2018-10-05 13:20:34 有用(1)
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快乐8487一定要有好的睡眠质量
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2018-10-05 10:58:28 有用(1)
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小朱Rex适当的运动能提高睡眠质量
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2018-10-05 15:11:24 有用(0)
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yy707调整好自己、适当运动，可以考虑中药调理一下。
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2018-10-05 16:08:52 有用(0)
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快乐8487别想太多，糊涂点好
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2018-10-05 11:02:33 有用(0)
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轻风细雨睡不着就吃的安眠药保证睡眠。不能生气。
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2018-10-05 11:19:58 有用(0)
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