睡眠小贴士2

睡眠小贴士


睡前泡脚,胜服安眠药。


睡前用40℃~45℃的温水,泡脚15~20分钟,可起到促进气血运行、舒筋活络的作用,使脚部血管扩张,促进血液循环。


对中老年人来说,更有祛病健身的功效。

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
谢谢分享!
举报
2018-06-03 06:02:40
有用(0)
回复(0)
举报
2018-06-02 06:02:52
有用(0)
回复(0)
举报
2018-06-01 22:30:03
有用(0)
回复(0)
谢谢分享
举报
2018-06-01 22:41:04
有用(0)
回复(0)
谢谢分享
举报
2018-06-01 22:49:23
有用(0)
回复(0)
谢谢分享
举报
2018-06-01 23:09:32
有用(0)
回复(0)
谢谢分享。
举报
2018-06-02 08:06:58
有用(0)
回复(0)
谢谢分享
举报
2018-06-01 20:37:54
有用(0)
回复(0)
暂无数据