早晨吃水果是金，晚上吃是垃圾？吃水果的 5 个禁忌
吃水果的时间无所谓
但不太建议空腹时吃
身体的消化能力和进食时间关系不大，如果本身没有胃肠疾病，也没有血糖困扰，什么时候吃、吃什么水果都是可以的。
血糖高
注意吃水果的量
应该尽量选择对血糖影响小，而且含糖量小的品种。
服用某些降脂降压药
别吃西柚
如果正在服用叫做 ×× 他汀、×× 地平的药物，不要吃西柚或者喝西柚汁。
肾不好
别吃杨桃
所以肾功能不全的患者，建议不要吃新鲜杨桃和鲜榨杨桃汁，防止出现中毒症状
喝果汁不如直接吃水果
但是喝果汁时要注意，最好是家里做鲜榨果汁饮用，并且不滤渣，这样能最大程度地保存水果的营养成分。但依然不如直接吃水果好。
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mmian妈2017.6—1969谢谢
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2018-04-07 17:18:10 有用(0)
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珍惜8谢谢
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2018-04-07 17:30:25 有用(0)
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六子谢谢分享
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2018-04-07 23:14:57 有用(0)
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明天会更好88谢谢分享
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2018-04-07 18:06:32 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2018-04-07 18:38:34 有用(0)
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心随我愿，每天早晨起来就打果汁喝是好还是不好
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2018-04-07 21:33:39 有用(0)
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感恩de心15.4～75.10谢谢分享
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2018-04-07 18:53:50 有用(0)
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天天开心669谢谢
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2018-04-07 18:56:58 有用(0)
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小王5谢谢
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2018-04-07 21:40:24 有用(0)
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英6024分享了
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2018-04-08 08:12:28 有用(0)
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图腾（家属）分享了
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2018-04-07 17:01:55 有用(0)
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