如何调整好心态，重新面对生活

调节好心理状态对战胜疾病，延长生命有着良好的功效。
首先，患者在得知病情后就要及时调整心态，坦然面对，战胜紧张、恐惧、悲观等不良情绪，要树立可以战胜病魔的信心，乐观向上，积极配合医生治疗。
在治疗过程中，绝大多数患者都会出现食欲不振、恶心、呕吐、口腔溃疡、免疫力低下等副作用反应，此时患者将有一系列心理变化，会感到治疗比较难受，出现情绪低落、抑郁等现象，这些都是治疗所带来的暂时的痛苦，我们要知道，自己的身体状况正在一点点地随之改善，因此要用乐观的精神和顽强的意志去克服它。
可采取听广播、看电视、阅读书籍杂志、找人聊天等方法来分散注意力。偶尔可以上网玩玩游戏。心里实在难受时，也可找自己最亲近的人倾诉倾诉。康复中要让自己的生活充满乐趣，找自己喜欢的事做做，根据自己体质和爱好选择一项活动来锻炼身体（比如：快步走，健身操，太极拳）切记不要总纠结自己的病理，除了自己吓唬自己，没有什么意义。别人再帮你也只是辅助，自己真的看开了想通了才是最好的良方。
身体恢复差不多了，工作不是很累的，可以正常工作，尽快回归社会，过正常人的生活了，不要总把自己当全职病人看待，要以乐观平和的心态战胜疾病。