科学抗癌，积极自救（转载）

患癌后，先解决思想上的问题，理智面对现实，清醒认识癌症是种什么病。接下来，就要解决身体上的问题。
既然你能接受癌症是种慢性病，那么，你一定能接受“有理、有利、有节”的斗争策略。
据我的观察，在治疗上目前存在以下误区：
1）孤注一掷、过度治疗。很多患者一生病便发誓要不惜一切代价找到最好的医院、最好的医生，要用最好、最新、最贵的药。这种心情是完全理解的，也是再正常不过的。无论是手术，还是放化疗，找正规医院和有经验的医生是非常必要、非常关键的，这一点要不遗余力。医生与医生的水平差距有时候让人难以置信。但是，最好最贵的药则不一定，甚至，有可能适得其反。有些传统的药是经受过时间检验的，没有淘汰正说明了其价值。新药有风险且价格高，要慎重对待。签字免费试用新药的更是赌博，输了只能自己承担后果。有些人错误地认为只要身体受得了，化疗药剂量越大越能彻底杀灭癌细胞。先不说能不能彻底杀灭癌细胞，仅仅高剂量的化疗就相当于自杀。这是在帮“敌人”的忙。有些患者不适合手术，不手术或许生存更长、生活质量更好，可是，一听医生说保守治疗、带瘤生存，就接受不了，甚至给医生下跪求医生开刀。这是不理智的，这样做的后果可想而知。
2）病急乱投医，走极端路线。心态急躁是新患者的通病，骗子最喜欢拿新病号下手，而且，屡屡得逞。什么祖传秘方，什么偏方，什么广告，什么特效药，什么饥饿疗法，这些东西都要慎之又慎。身边病友无数，我也见识过无数“奇迹”。但这些“奇迹”一方面靠的是正规治疗，一方面靠的是自身的努力。除此之外，真的没有任何捷径可走。我知道，有的患者有时候也是迫于无奈，医生已经束手无策，于是，在走投无路的情况下，抱着试试看的心态去拿自己当小白鼠……
3）把自己彻底交给医生，把希望完全寄托在医生及药物上面而放弃自救。医生不是万能的，药物不是万能的。医生只能帮助我们康复，是否能康复还得看我们自己。这就好比医生给你缝合了伤口，伤口是否能长上还得看你自己。治病离不开医生，但治病不能完全依赖医生。我从头到脚几乎全身都是毛病，脑袋里的毛病就不说了，耳鸣、鼻炎、咽炎、颈椎病、腰椎病、肌肉萎缩、最近又患了脚疣，这些毛病中，有哪一样是医生能够手到病除或药到病除的呢？特鲁德对“医生对病人起到多大的作用”有句名言“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”揭示了医学的真谛，是对医学所起作用的真实写照。医生不能治愈所有的疾病，不能治愈所有的病人，只是“有时”能够治愈，而你把自己治愈的希望完全寄托在医生身上而没有意识到你自己在疾病康复过程中的巨大作用是不是很可笑？
那么，怎样科学抗癌、积极自救呢？
在“有理、有利、有节”及“持久战”的战略思想的指导下，做到“改造与歼灭并举（汤钊猷院士语）”。具体来说，包括：
首选西医（积极治疗、正规治疗而不过度治疗）；中医辅助（发挥祖国中医药的优势，调理身体）；配合食疗（食药同源，重视饮食在康复过程中的作用）；调整心态（心态决定成败，好心态事半功倍，坏心态事倍功半）；合理作息（熬夜是免疫力的克星，最好早睡早起适当午休）；适度锻炼（运动能提高免疫力，找到适合自己的运动，动则有益，但过犹不及）。