早餐

今早起床做了一套有氧操,二十个深蹲,接下来要每天坚持了。老妈熬的牛奶燕麦,开始吃早餐

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我个人感觉经常深蹲,大腿会变粗耶
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2017-09-13 08:40:02
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坚持坚持,会瘦的,切记,晚上一定不能多吃
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2017-09-13 18:36:55
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