乳腺癌手术后的运动问题

乳腺癌手术后,4次化疗,30次放疗已经结束,很多人都说以后不能大运动量的活动了,那我病前的跑步与健身都恢复不了了吗?谁可以帮助我一下,谢谢。

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看自己的体力,慢慢来,只要不累,可以跑步
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2017-04-20 13:29:49
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健身和跑步都可以的,看你自己的体力。恢复期应先快步走,体力慢慢恢复了就可以跑步和健身了,自己量力而行
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2017-04-20 13:47:55
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我也是四次化疗,30次放疗,结束一个月,现在每天自己买菜烧饭做家务,还去青岛旅游了一次呢。
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2017-04-24 22:28:23
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我术后七个月,放化疗结束一个半月了,散步超过半小时都觉得累。不要急,慢慢恢复。
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2017-04-20 20:26:47
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可以的,循序渐进。我的一个朋友,女强人,康复六年了,刚刚跑完全马。
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2017-04-20 14:50:40
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我一直跑步。保持一个月80-100公里的跑量。
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2017-04-20 12:32:58
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慢慢恢复
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2017-04-20 18:08:17
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应该可以的,只要自己不觉得累
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2017-04-21 22:00:54
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不要过量就可以吧,自己身体可以承受就行。我也是每天都跑步走路,这样恢复快些
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2017-04-20 11:27:55
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根据自己身体状况吧,大运动不能每天啊那样很累的
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2017-04-20 11:38:59
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量力而行,没那么严重
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2017-04-20 11:39:39
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慢慢来,循序渐进,底子好的恢复到以前没问题的!
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2017-04-20 15:39:45
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