还是睡眠问题
怎么感觉晚上躺在床上就睡不着，还时不时冒出些焦虑和消极。想白天多锻炼和充实生活吧，感觉人虚，不能走太多。我也不明白了，手术前睡眠不错，现在为什么会睡不着，不知中药能不能让我改善一下？
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青青小草zsq71✌2014.9现在是一年中最好的季节，春暖花开，白天多出去走走，走的觉得累了，就做做，这样走走停停，体力会慢慢恢复的！吃中药能调理睡眠，我是开刀之前睡眠不好，现在倒还可以！不过关键还是自己不要多想，你的病情很轻，比你严重的多的都好好的，别担心！
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2017-03-11 07:01:12 有用(1)
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随风飘扬主要是想的太多，放轻松，乐观面对！
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2017-03-11 07:43:49 有用(0)
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春暖花开27―14.3~72.10我也有过失眠，现在很好，主要是心要放下，放开，
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2017-03-11 07:44:44 有用(0)
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zln试试听广播睡觉
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2017-03-11 07:45:49 有用(0)
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开心与爱相伴加油
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2017-03-11 07:46:46 有用(0)
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永不服输16.8-67.3可以中药调理调理
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2017-03-11 06:59:58 有用(0)
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芒果15-8～71-5慢慢调整，不要太急。
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2017-03-11 07:01:26 有用(0)
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✨舍得✨74.6~15.12慢慢调整会好的
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2017-03-11 07:02:37 有用(0)
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铿锵玫瑰161129我也是每天只睡4到5个小时，吃了中药还是不行，
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2017-05-13 22:32:11 有用(0)
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随缘9多锻炼身体，慢慢恢复
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2017-03-11 07:05:53 有用(0)
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希望7634举报
2017-03-11 07:14:53 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0调理好自己的心态，不要多想，一切都会好起来的！
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2017-03-11 07:16:08 有用(0)
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迎迎55·16．2.3这个难题我们都容易碰上、睡眠质量不好我也在期中咋办
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2017-03-11 07:19:42 有用(0)
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康康7慢慢调整
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2017-03-11 07:21:19 有用(0)
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dandelion16,4 ——74,2治疗完了，可以中药调理一下
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2017-03-11 07:25:08 有用(0)
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喜乐娃谢谢大家给了我信心，手术前睡眠还不错，现在一时接受不了，尤其是晚上的恐惧，我是好心急，恨不得马上恢复到原来
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2017-03-11 07:26:08 有用(0)
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wx_2890135125加油
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2017-03-11 09:19:02 有用(0)
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小悦悦1我也是到夜深人静自己一个人的时候就好害怕
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2017-05-13 19:54:08 有用(0)
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^o^微笑向暖^o^我也是睡眠不好
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2017-03-11 07:31:39 有用(0)
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