生活并非只有奔跑与追逐，更有驻足欣赏风景的惬意，有静享安宁的午后，有与自我对话的独处。这个“五一”假期，觅健邀您一起，停下来，不劳动！远离工作、家务，告别可能因为疾病带来的负面情绪，专注疗养自身！让心

活动强度以代谢当量（MET）表示，其数值代表活动时能量消耗相当于安静时能量消耗的倍数。1MET是休息静坐时的能量消耗速度，对大多数人来说，相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL氧气。中国18～64岁健康

一、胃热火郁证（一）铁皮石斛玉竹煲瘦肉。主要材料：猪瘦肉60g，铁皮石斛10g，玉竹10g。制作方法：所有食材洗净放进瓦煲内，加入清水，大火煲沸后，改为小火煲1小时，放入精盐适量。用法用量：可佐餐食用

TRAVEL抗炎饮食有必要吗？很有必要慢性炎症却和癌症有着千丝万缕的联系。多项研究表明，慢性炎症是癌症的“催化剂”，不妥善处理是很可能会“拖”成癌症的！研究1：《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》中指出，身

华南地区居民主食以大米为主，有喝汤的习惯，常吃新鲜蔬菜、水产品，口味偏向于清淡，部分地区嗜好辛辣。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华南地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并

西南地区居民主要以大米和糯米为主食，肉类以禽畜肉为主，口味重，大多喜辣、麻、酸。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配西南地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用

背景近年来，随着遗传性变异基因检测在年轻女性乳腺癌患者中的普及，对不同风险类别患者的精准分类显得尤为重要。先前研究表明，年轻乳腺癌幸存者相较于老年患者，发生第二原发乳腺癌的风险更高。然而，大多数研究主

背景一项针对复发或转移性宫颈鳞状细胞癌治疗的研究成果近期在《柳叶刀肿瘤学》杂志上发表。该研究由巴塞罗那瓦尔德希伯伦医院瓦尔德希伯伦肿瘤研究所医学肿瘤学服务部的AnaOaknin博士及其团队主导，旨在评

背景美国食品药品监督管理局（FDA）于4月22日批准了一项创新疗法，即NogapendekinAlfaInbakicept-pmln（商品名Anktiva）联合卡介苗（BCG），用于治疗对BCG无应答

开奖啦！感谢大家对饮食打卡活动的支持！不知道这个活动有没有帮助大家养成健康的饮食习惯呢？活动打卡积分奖励已发放至成功参与用户账户中，请您自行查收哦~【ps：由于本次活动打卡次数判定为系统自动判定，若您

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