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阳光●美好510爬墙是必须的，左右手差不多，就是不提重物
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2017-01-05 09:05:10 有用(0)
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不惑之年3慢慢恢复，摸耳朵，梳头，爬墙
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2017-01-05 09:10:04 有用(0)
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学不提重物，轻的什么都能做。只要感觉不痛，对伤口没影响见意还是要多动动，我的两月能竖立起。
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2017-01-05 09:10:49 有用(0)
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淡静15.1-62.11适当的都可以，不能过力。
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2017-01-05 09:13:50 有用(0)
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wx曙光适当的活动也需要的
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2017-01-05 08:18:50 有用(0)
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从头来过16.11--76.01我走路时是自然下垂甩甩一会儿再放在胸前一会儿
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2017-01-05 09:22:43 有用(0)
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青青v子衿我也是，快两个月了，都说要锻炼，可是又怕动的过度了，不知道标准在哪里，纠结啊
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2017-01-05 08:24:18 有用(0)
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低调129走路时间长的话，把患侧手放口袋里，尽量别垂下。
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2017-01-05 09:35:24 有用(0)
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感恩de心15.4～75.10在圈里搜搜术后患肢护理的帖子吧！你可以学做康复操了，百度乳腺癌术后康复操，跟着做，循序渐进，手臂会慢慢恢复的
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2017-01-05 09:36:24 有用(0)
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芒果15-8～71-5慢慢来，先练练爬墙
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2017-01-05 08:31:27 有用(0)
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图腾（家属）可以啊，别太剧烈
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2017-01-05 11:54:34 有用(0)
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天天田甜我术后20天就锻炼的360°动作无障碍了，现在快三个月了，每天也不咋锻炼，就是不提重东西，剩下时候没感觉和左胳膊有啥区别
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2017-01-05 08:33:41 有用(0)
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野野妈16.6-64.8不能长时间锻炼，可以动，练爬墙
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2017-01-05 07:37:17 有用(0)
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永不服输16.8-67.3走路时候不就是甩甩胳膊吗？还要怎么动呢？
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2017-01-05 07:51:31 有用(0)
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雾影茉莉我只是听说不要总是垂着，这样淋巴液流通不畅，不能提重物
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2017-01-05 09:01:36 有用(0)
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