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最好有太阳的时候出去走走
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2017-01-01 21:28:24 有用(2)
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在家做瑜伽,八段锦
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2017-01-01 20:21:52 有用(2)
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我刚跑步回来,室内的运动多啊,跳绳,呼啦圈,做操,跳舞都可以啊!
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2017-01-01 21:08:30 有用(2)
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室内可做66节回春操,下载下来。跟着做。
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2017-01-01 21:12:32 有用(2)
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外面气温低,我也不怎么出去锻炼了,每天在家里骑健身自行车,上午5公里,下午5公里。
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2017-01-02 06:57:29 有用(1)
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我最近都没锻炼
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2017-01-01 21:52:31 有用(0)
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跳广场舞
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2017-01-01 20:51:19 有用(0)
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爬楼梯
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2017-01-01 21:04:41 有用(0)
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