瘦了好吗
身体看起来不错,检查结果也很好,能吃能睡,每天锻炼,快步走六七公里,加练气功,就是瘦了,160,体重56kg,不知道有没有问题(O_O)?哪位跟我家的一样吗,有点担心。
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我的运动量比他大多了·每天上午两到三小时的羽毛球·下午将近两小时的游泳·不过我不忌口·啥都吃
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2016-11-09 06:38:55 有用(0)
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听病友家属讲要胖才好
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2016-11-08 15:06:04 有用(0)
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运动量很大啊。我的主治医生说,运动要适宜,以微微出汗就好。
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2016-11-08 15:14:23 有用(0)
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听说胖了好。
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2016-11-08 15:16:18 有用(0)
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饮食以清淡为主,每天吃杂粮粥,青菜萝卜,少荤,水果汁。
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2016-11-08 13:42:30 有用(0)
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一到两周吃一次虫草,每天一次灵芝孢子粉
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2016-11-08 13:43:40 有用(0)
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不要忌口太多想吃就吃
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2016-11-08 19:34:53 有用(0)
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只要精神头好。啥也不怕
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2016-11-11 17:21:22 有用(0)
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营养均衡就好,不要刻意催胖,超标后想减很累。
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2016-11-09 14:07:08 有用(0)
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男士,160cm,56kg,不算太瘦,只要精神好就行。男士身高-100=标准体重,如果能到60kg左右最好。
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2016-11-09 10:58:58 有用(0)
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