我都觉得自己做的不好。
我这几天总是忍不住发火，知道不好也控制不住，孩子也变得别扭起来，我有时候调节的挺好，有时候心里就像压块石头。看着平静，实际情绪却不稳定。我都把孩子标签了，可怎么办，难道我总需要发泄吗
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小米饭家长的情绪很容易影响到孩子的状态。建议家长在承担教养者的角色之前先处理自己的问题，否则会将问题带给孩子。必要的时候需要寻求专业心理咨询师的帮助。
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2016-10-24 17:27:46 有用(0)
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wx_2848148683我都想知道怎样才能更好的控制自己的情绪，每次发泄出来就后悔了
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2016-10-25 08:50:40 有用(0)
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哈哈cy情绪要疏导，第二步才是接纳。有什么办法先让自己的情绪舒缓下来？
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2016-10-24 16:14:59 有用(0)
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