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卿卿猪我每天就是康复操，爬墙，八段锦，这几个对患肢有很大的恢复作用，不会水肿，也不会觉得累。还有就是每天快步走八千步左右（分早晚两次走完），快步走能够保持体重，增强体力和免疫力。通过这些运动，我觉得身体恢复得很好，希望对大家有帮助。
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2016-10-21 20:16:23 有用(5)
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清水芙蓉8404我在放化疗结束半年后，就参加了一个游泳学习班，由于做的是保乳，只清扫了前哨淋巴结，左臂活动很快和右臂一样自如了。现在学会了游泳后办卡了，想坚持下去，一定对康复有利。
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2016-10-21 22:46:57 有用(4)
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重新来过顺其自然吧！
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2016-10-22 07:23:28 有用(0)
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涟漪6571我每天都快步走，感觉很好
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2016-10-21 22:50:37 有用(0)
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wx_7968743530我也每天快步走1小时
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2016-10-22 10:20:23 有用(0)
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一切随缘2016.5～1979.6惭愧，有10天没出门了
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2016-10-21 23:01:24 有用(0)
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