饭后散步
在家调养阶段，一个人在家睡呆了！晚饭吃了很多，决定一个人出去散散步！给自己设定三十分钟快走，回到小区后门看下时间正好走了三十分钟！后门旁边就是小区活动广场，打算进去遛遛，用牵引器和练腰器各运动了七八分钟，哈
出汗了！不过说真的患侧膀子可能锻炼的少，都术后六个月了偶尔还是有些疼痛，看样子要克服惰性坚持锻炼了……
出汗了！不过说真的患侧膀子可能锻炼的少，都术后六个月了偶尔还是有些疼痛，看样子要克服惰性坚持锻炼了……收藏
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过好每一天15.8-73.6
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2016-10-19 21:08:23 有用(1)
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番茄红2坚持锻炼身体！
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2016-10-19 19:41:58 有用(1)
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太阳花10举报
2016-10-19 21:19:05 有用(1)
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竹韵💪💪💪
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2016-10-19 19:58:44 有用(1)
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卿卿猪一定要坚持锻炼
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2016-10-19 20:22:31 有用(1)
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随风7970早点进这个平台就好了，我整个治疗期间都没有锻炼，每天待在房间里，无聊就玩手机
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2016-10-19 20:36:31 有用(1)
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康康7坚持
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2016-10-19 20:39:38 有用(1)
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丽姐30坚持就是胜利✌
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2016-10-19 20:49:48 有用(1)
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风信子16.5--80.9坚持
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2016-10-19 19:32:54 有用(1)
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开心敏敏举报
2016-10-19 23:03:38 有用(0)
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红红红3752加油
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2016-10-19 23:17:48 有用(0)
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感恩4063👍👍👍
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2016-10-20 00:19:11 有用(0)
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小鱼87.8-16.4举报
2016-10-19 21:35:33 有用(0)
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王女生加油↖(^ω^)↗
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2016-10-20 00:42:38 有用(0)
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蝶儿飞飞加油
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2016-10-19 21:45:29 有用(0)
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诚诚健康坚持，加油
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2016-10-19 21:52:56 有用(0)
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晏语轻轻加油
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2016-10-19 22:19:36 有用(0)
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