上班以后

上班快一个月了,每天忙忙碌碌感觉很充实,也感觉自己就是一个正常人了。只是没时间锻炼了,所以买了呼啦圈有时间就转转,因为是初学结果没转几天竟然把脖子扭到了,哎,身体还是不如从前啊

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我也是白天上班,锻炼身体只能在晚饭后,每天坚持快走
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2016-08-21 07:42:52
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用腰扭的呼啦圈,怎么会扭到脖子呢,
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2016-08-21 07:47:39
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加油
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2016-08-21 15:43:26
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加油!慢慢来
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2016-08-21 17:52:51
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不着急,慢慢来
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2016-08-21 17:59:55
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上班好,充实,但别累着
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2016-08-21 07:59:20
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别太累着。
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2016-08-21 21:27:20
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上班三个月了,每天都感觉幸福和充实,每晚饭后坚持一小时快走,睡眠也好。
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2016-08-21 09:27:21
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注意运动安全
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2016-08-21 12:51:56
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多注意身体,加油!
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2016-08-21 09:42:06
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加油!
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2016-08-21 09:44:19
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可以在晚饭后抽时间快走
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2016-08-21 08:27:21
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慢慢来,别着急
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2016-08-21 16:48:42
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上班时间比较紧了,我也是每天早上跑个半个钟头,晚上散步个把小时,结果体重还是再增加,51.5了,唉!
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2016-08-21 14:42:49
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晚饭后散步也可以
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2016-08-21 08:31:17
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本来就是正常人,只不过生了1⃣️下病。现在都好了
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2016-08-21 08:32:19
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我觉得室外的运动还是要坚持,你可以把工作安排得更紧凑些!
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2016-08-21 08:33:55
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体力没以前强了,别太累
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2016-08-21 08:35:49
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适度锻炼,多走
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2016-08-21 10:08:17
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晚上锻炼也不错的
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2016-08-21 08:44:20
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别累着
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2016-08-21 07:39:36
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2016-08-21 17:28:54
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