我的免疫力日记
关于免疫力的问题,对我来说也是老生常谈的话题,之前也发过免疫力低下的帖子,今天再来聊一聊。
我觉得免疫力低下,应该是化疗造成的后遗症吧,记得治疗结束后,我空手乘坐公交车,下车走20分钟路,会累到在床上躺二小时才缓过来,一点力气都不能出,比如连续三天走几千步,买菜拎东西不能超过三斤等等,都会让我的免疫力下降,表现为气虚乏力,必须在床上躺着休息几天,这种情况持续了大约4年左右,当时的解决办法,就是吃提高免疫力的药乌苯美司,一般吃二个月起效,吃药时长半年至十个月,效果还不错。
随着时间的推移,我的免疫力也在缓慢上升,现在我已康复10年半了,和之前比是越来越好,由于睡眠不好,或者有次在家门口拿快递,拎了5斤左右的东西,路程只有二百米,也会导致我的免疫力下降,表现为乏力,走路腿迈不动,口腔咽喉壁出现小白点(看过医生诊断为免疫力低下)现在的处理方法,就是去医院打胸腺法新,一般半个月起效,这就是我十年来对付免疫力下降的办法。
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觅吉你的坚持和细致记录真的太棒了!🌟免疫力恢复本就是一场马拉松,而你已经稳稳走了10年多,这份韧性超赞~除了胸腺法新,也可以尝试温和运动(如八段锦) 优质睡眠来辅助提升哦!一起继续温柔守护身体💪🌱
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2026-03-28 20:57:30 有用(0)
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涓涓细流7450举报
2026-03-28 21:23:16 有用(0)
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2026-03-28 21:53:48 有用(0)
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