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。 。，。。早上六点钟强迫自己起床，去散步，中午能睡，晚上也能睡个好觉，前段时间我就是这样，已经坚持一个月了，现在自己到了五点半就会醒，晚上九点多就睡了，养成了一个好习惯，早睡早起，嘿嘿😁
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2016-08-18 09:34:01 有用(1)
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周家鱼1不想起也要起，要吃药呢
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2016-08-18 07:50:31 有用(0)
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蜂蜜柚子茶呀～早上好
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2016-08-18 07:58:19 有用(0)
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1yy习惯问题，睡不着的时候不玩手机，闭着眼睛，习惯一段时间就好了
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2016-08-18 08:01:31 有用(0)
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廷廷这是个恶性循环，只能硬改，晚上睡不着也躺着，早上起不来也起，慢慢的就改了
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2016-08-18 09:42:42 有用(0)
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劉劉要开心l白天多锻炼，晚上不要玩手机太长时间 闭目养神一会就睡着了
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2016-08-18 08:24:33 有用(0)
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Cathy·晚上不睡，白天崩溃，白天多运动下，晚上尽放松，听听舒缓音乐
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2016-08-18 09:59:59 有用(0)
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tequila我晚上过了十一点才睡，好久没有在十点之前睡了，有个晚睡的室友哎
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2016-08-18 10:03:52 有用(0)
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加油努力早睡早起
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2016-08-18 10:21:57 有用(0)
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春暖花开23早上好
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2016-08-18 07:24:48 有用(0)
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喜乐平安己经起够早了啊
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2016-08-18 07:39:40 有用(0)
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暖暖唉😖我也是恶性循环中。。。。。
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2016-08-18 10:57:37 有用(0)
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