今日立春

菊次郎之夏

来源:觅健 2026-02-04 06:31:14

72阅读

今天（2月4日）凌晨4时01分51秒，我们正式迎来了“立春”节气。作为二十四节气的起点，它意味着寒冬渐退，万物复苏的开始。尤其特别的是，今年是“早立春”，并且恰逢“六九”头一天，有“春打六九头，吃饭不发愁”的吉祥寓意。

🌿 立春三候与气象

古人为每个节气总结了“物候”，立春的十五天分为三候，生动描绘了气候的渐变过程：

· 一候东风解冻

· 时段：立春日起的5天内

· 现象：东风送暖，大地开始解冻。

· 二候蛰虫始振

· 时段：第6至10天

· 现象：冬眠的虫类在洞中慢慢苏醒。

· 三候鱼陟负冰

· 时段：第11至15天

· 现象：河冰融化，鱼儿游到接近冰面的地方。

注：立春更多是天文和气候上的转折点。气象学上，连续5天日均气温稳定在10℃以上才算入春，因此许多地区实际仍处于冬季。

🥢 南北迎春习俗

各地用丰富多彩的民俗活动迎接春天：

· 北方·咬春

· 核心：吃春饼、春卷、萝卜。

· 寓意：咬住新春的生机，祈求一年圆满丰足。

· 南方·迎春

· 形式：保留“迎春”、“打春牛”等传统仪式。在江西赣南，客家人有“舞春牛”的非遗活动；贵州侗族则有热闹的“春牛舞”。

· 有趣的立蛋

· 玩法：尝试将鸡蛋竖立在平面上。

· 寓意：象征着接引天地阳气，成功则寓意新年安稳顺利。

💡 今年立春的特别之处与注意事项

今年立春有些特别的民间讲究，了解它们可以更好地体验传统文化：

特别之处

· 时间特殊：是“早立春”，且为“双春年”的开端（今年农历年中有两个立春）。

· 躲春说法：传统民俗认为，立春是气场交接之时，属马、鼠、牛、兔的朋友可以在这天前后一小时（凌晨3:01至5:01）保持安静，避免争执，以求心安。

养生与禁忌建议

· 养生要点：宜“夜卧早起”，适度“春捂”，饮食上可增加辛甘发散的食物（如韭菜、香菜）。

· 传统禁忌：民间有立春不剪头发（避免“剪断生机”）、不争吵、不回娘家（部分地区习俗）等说法，主要为图个开年吉利。

🌱 开年小计划

立春是规划的好时机，你可以：

· 亲近自然：去公园散步，感受阳光和回暖的气息。

· 整理家居：打扫房间，晾晒被褥，寓意辞旧迎新。

· 规划目标：思考新一年的计划，从一件小事开始着手。

总而言之，立春是满怀希望的节气。无论你选择用哪种方式迎接，都祝愿你能感受到这份春意，平稳开启新的一年。

上一篇：立春

下一篇：肺癌脑转移

参与评论

评论列表

我还活着

棒

2026-02-04 09:56:48

有用(0)

热门帖子

病友圈

肺癌圈子

肠癌圈子

肝癌圈子

乳腺癌圈子

淋巴瘤圈子

卵巢癌圈子

推荐关注

关注

关注

关注

关注