温馨提醒

寒冷是心脑血管的“隐形考验”，大家出门务必戴好帽子、手套、围巾🧣，做好保暖以保护心脑血管，避免血管受严重刺激。外出前可在楼道先站一分钟适应温度，寒冷天气建议进行中低强度运动。