今日炖盅：天麻 鸭肉等

最近买了天麻开始吃，用电炖盅方便，正好一个人的量。主料用猪排、鹌鹑、鸭腿肉、鸡腿肉等几种换着吃，配料是天麻、淮山药、一朵红菇，佐料是葱姜酒盐，加水，睡前通电，早晨断电后加枸杞，闷几分钟即可。